جینسینگ چیست؟

جینسنگ نامی برای ۱۱ گونه گیاهان همیشه سبز از سرده پاناکس از خانواده آرالیاسیه می‌باشد. جینسنگ آمریکایی، جینسینگ ژاپنی، جینسینگ سیبری، سنچی جینسینگ، جینسینگ هیمالیایی، دارف جینسینگ، جینسینگ پرویی و جینسینگ هندی از انواع جینسینگ محسوب می شوند.

جینسینگ کره ای به رنگ های مختلف وجود دارد؛ از زرد بسیار کم رنگ مایل به سفید تا خرمایی و قهوه‌ای و جینسینگ قرمز.

جینسنگ تازه که کمتر از چهار سال سن دارد و به رنگ خرمایی و قهوه ای دیده می شود.

جینسینگ سفید که بین چهار تا شش سال سن دارد و پس از برداشت خشک می شود.

جینسینگ سرخ یا قرمز که بیشتر از شش سال سن دارد و پس از برداشت بخار می بیند و سپس در برابر نور آفتاب خشک می شود.

طبع جینسینگ گرم و خشک است. جینسنگ شامل اجزای مختلف دارویی از جمله جین سنوزید، پلی استیلن، ترکیبات پلی فنلی و پلی ساکارید اسید می باشد.

مقدار مصرف جینسینگ در روز حدود ۲۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم توصیه شده است.

خواص جینسینگ

در گذشته از جینسینگ برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شد؛ اما در جهان مدرن باید تحقیقات بیشتری انجام شود تا مزایای این

ریشه‌ی گیاهی به‌عنوان مکمل غذایی به اثبات برسد. محققان و دانشمندان غربی اغلب خواص دارویی جینسینگ را زیر سؤال

می‌برند. هیچ شواهد قطعی مبنی بر اثربخشی حقیقی جینسینگ وجود ندارد.

می‌توان محصولات و مشتقات جینسینگ را برمبنای کیفیت و خواص دارویی‌شان تقسیم‌بندی کرد. توصیه می‌شود که قبل از خریداری

محصولاتی با مشتقات جینسینگ، حتما به مواد تشکیل‌دهنده‌ و کاربرد آن توجه کنید. بعضی مواد حاوی مقدار اندکی از ترکیبات

جینسینگ هستند و برخی دیگر با میزان بیشتری از ترکیبات این گیاه به فروش می‌رسند.

فواید و خواص جینسینگ

جینسینگ یا جینسنگ (به انگلیسی ginseng) یکی از محبوب ترین داروهای گیاهی در جهان به شمار می رود که برای قرن ها در آسیا و آمریکای شمالی مورد استفاده قرار گرفته است.

بومیان آمریکا از جینسینگ برای درمان سردرد و همچنین درمان ناباروری، تب و سوء هاضمه استفاده می کردند. امروزه از جینسینگ برای درمان افسردگی، اضطراب و خستگی مزمن استفاده می شود.

اسم “جنسینگ” از عبارتی چینی به معنی “ریشه های مرد” گرفته شده است. این اسم احتمالا به خاطر شباهت ریشه های عجیب این گیاه به پاهای انسان است.

سابقه ی مصرف جینسینگ به بیش از ۵۰۰۰ سال پیش برمی گردد. در این زمان جنسینگ اغلب در کوه های چین و به عنوان یک داروی جوان کننده و یا یک ماده ترکیبی با صابون و لوسیون مورد استفاده قرار می گرفت.

جنسینگ به سرعت به یک ماده صادراتی تبدیل و در سراسر جهان پخش شد. در صده ۱۷۰۰ میلادی، یک کشیش کانادایی جنسینگ

را در سراسر این قاره پخش کرد. به این نوع از جینسینگ “جینسینگ آمریکایی” گفته می شود که امروزه نیز به صورت گسترده و به ویژه در ویسکانسین و انتاریو قابل مشاهده است.

افزایش توانایی های شناختی

آنتی اکسیدان موجود در جینسینگ از مبتلا شدن به بیماری‌هایی همچون آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کند. این گیاه می‌تواند

توانایی ادراک، تفکر و تمرکز را نیز تقویت کند. البته برای اثبات کامل این موضوع، آزمایش‌های بیشتری باید انجام شود.

کاهش استرس

آدابتوژن‌های موجود در جینسینگ می‌توانند سطح هورمون‌ها را تغییر دهند و به این ترتیب استرس مزمن را کاهش داده و روحیه را

تقویت کنند. با این حال توجه داشته باشید که استفاده از گیاهان دارویی یا شیمیایی راه‌های موقتی برای کاهش استرس هستند. برای

اینکه بتوانید در طول زندگی آرامش بیشتری داشته باشید و به طور موثری با اضطراب‌های روزمره مقابله کنید، باید مهارت‌های

ذهنی خود را ارتقا داده و ریشه‌های اصلی ناراحتی و بی قراری خود را دریابید. مراجعه به یک روانشناس به شما کمک می‌کند تا به

طور موثرتر عوامل استرس زا در زندگی خود را بشناسید و مهارت‌های لازم برای مقابله با آن‌ها را نیز در خود ایجاد نمایید.

درمان بیش فعالی

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که جینسینگ قرمز در بهبود اختلال بیش فعالی-کم توجهی و افزایش قدرت یادگیری موثر هستند.

نکته بسیار حائز اهمیت اینجاست که بیش فعالی نوعی مشکل در سطح برانگیختگی مغز است و درمان با گیاهان دارویی به تنهایی

برای از بین بردن علائم آن کافی نمی‌باشد. اگر احساس می‌کنید فرزندتان تحرکات بیش از حدی دارد یا نمی‌تواند به طور مداوم بر

تکالیفش تمرکز کند، برای ارزیابی بهتر این مسئله به یک متخصص در حوزه سلامت روان مراجعه نمایید.

اکثر کودکانی که دچار بیش فعالی هستند به درمان دارویی و درمان‌های روان شناختی نظیر رفتار درمانی نیاز دارند. هم چنین

روش‌های نوینی نظیر نوروفیدبک که به واسطه تحریک امواج مغزی انجام می‌شود، می‌تواند تاثیر بسزایی در بهبودی فرزندتان

داشته باشد. در نتیجه لازم است اطلاعات خود را در این زمینه به روز کرده و از روش‌های نوین برای درمان بیش فعالی کمک

بگیرید. به خاطر داشته باشید که استفاده از گیاهان دارویی نظیر جنسینگ تنها می‌تواند مکملی برای سایر درمان‌ها باشد.

افزودن به روغن ها

ماده اصلی روغن خراطین، کرم خراطین یا همان کرم خاکی قرمز است که امروزه طی فرایندی خاص و با کمک تجهیزات

پیشرفته، ترکیبات و عناصر خود را وارد روغن‌های پایه می‌نماید. در روغن خراطین از روغن های سیاهدانه، سداب،

جینسینگ و شکوفه سنجد نیز برای تقویت اثر بخشی آن استفاده شده است.

علائم افسردگی

افسردگی یک نابسامانی خلقی رایج ولی جدی است. این کار سبب علائم شدیدی است که بر آنچه شما حس می کنید، اندیشه می کنید و دیگر تلاش های روزانه، مثل خواب، میل کردن و یا کار تأثیر سرراست دارد.برای اینکه این ناخوشی را تفکیک دهید، علائم باید به منظور دستکم دو هفته وجود داشته باشد. پژمردگی می تواند در هر سنی رخ دهد، اما اکثراً در بزرگ سالی شروع می شود و مسلماً هم اینک در کودکان و نوجوانان نیز به شکلی پیروزمند به رسمیت مشهور شده، اگر چه گاهی دوران شاخص تر از اخلاق وخوی معمولی در آن ها مشهود می شود.

افسردگی، به خاصه در بین سالی یا سن بیشتر، می تواند با باقی امراض پزشکی جدی شبیه دیابت، سرطان، بیماری های قلبی و درد پارکینسون صورت دهد. این شروط پزشکی اکثراً هنگامی که پژمردگی رخ می دهد تقویت می شوند.

این مساله خلقی یک دلیل آشکار و جدی مرگ ومیر در تمام دنیا است که معمولاً با داروهای مخالف گرفتگی و یا درمان روحی درمان می شود، اما بعضی از مردم شدنی است راه های ثابت مثل ورزش را تقدم دهند. بعضی از دلیلها نظری که چرا نرمش واجب است پژمردگی را التیام بخشد هستی دارد.

بهخاطر افراد سالخورده که با علائم بالینی مفهوم دار از پژمردگی عذاب می برند، اجازه دادن ورزش هماهنگ با قدرت های فردی سختی این مساله را نقص می دهد. ورزش های هوازی است که در درجه پایین نظارت باشند، سه تا چهار بار در هفته برای 30-40 دقیقه در طی یک دوره حداقل نه هفته انجام با شدت متوسط شوند تأثیر به سزایی در درمان افسردگی داشته است.

همچنین بخوانید:

مبارزه با سرطان با آمپول ریتوکسیمب
دلایل جسمی و روحی بد اخلاقی و زود رنجی
درمان کبودی و ورم چشم در اثر ضربه

چگونه؟

هنوز بعضی از ظواهر نشان می دهند تکثیر خطرناک بعضی از هورمون ها سبب واقعی پژمردگی است؛ اما متأسفانه تغییرات حاد در نوروژنز و التهاب نشانگرهای زیستی، قابل ارزیابی نیستند.

هیچ مطالعه ای تخمین اثرات حاد ورزش بر تلاش استرس و فکر اکسیداتیو شدن آن را نظارت نکرده است. در طولانی مدت، ورزش به طور بالقوه باعث تحمل بعضی شاخص های هورمون ها، استرس اکسیداتیو و تلاش ظاهری مغزی را به دنبال دارد؛ بنابراین، دور ازذهن است که یک مکانیسم نوروبیولوژیک صرفاً برای اثرات ضد افسردگی ورزش تأثیر داشته باشد. بنابراین، این گمان وجود دارد که واکنش چندین همانند از این راه توجیه اثرات مخالف افسردگی ورزش را می تواند تشریح کند.

منبع :doctorbashi

ریتوکسیمب یک آمپول برای جلوگیری از پیشرفت سلول های سرطانی می باشد که باید قبل از مصرف آن شرایط بیماری های قبلی را در نظر گرفت

داروی مبترا ( ریتوکسیمب ) چیست و چه کاربردی دارد؟

مبترا(ریتوکسیمب) یک دارو برای مقابله با سرطان است که با رشد و گسترش سلول های سرطانی در بدن تداخل ایجاد می کند.ریتوکسان برای درمان لنفوم یا لنفوم غیر هوچکین استفاده می شود. ریتوکسیمب همچنین در ترکیب با داروی دیگری به ناممتوترکسات برای درمان علائم آرتریت روماتوئید در افراد بزرگ سال استفاده می شود.ریتوکسیمب

اشکال دارویی Mabthera

Injection:10 mg/lm, 10ml, 10 mg/lm, 50ml

اطلاعات دیگر

طبقه بندی فارماکولوژیک:آنتی بادی مونوکلونال

طبقه بندی درمانی:ضد سرطان

طبقه بندی مصرف در بارداری:رده C

ریتوکسیمب و ام اس

موارد مصرف داروی ریتوکسیمب

موارد و مقدار مصرف ریتوکسیمب Rituximab

بزرگسالان:انفوزیون وریدی mg/m2 375 به صورت هفتگی به مدت 8 – 4 هفته

ب) درمان مجدد جهت بیماران با بیماریهای پیشرفته

بزرگسالان:انفوزیون وریدی mg/m2 375 به صورت هفتگی برای چهار دوز

پ) همراه با متوتروکسات در موارد متوسط تا شدید آرتریت روماتوئید فعال، وقتی بیمار به یک یا بیشتر از داروهای آنتاگونیست TNF پاسخ نداده باشد

بزرگسالان:تجویز دو دوز 1000 میلی گرم به صورت انفوزیون وریدی در دو هفته جداگانه. به منظور کاهش واکنش های ناشی از انفوزیون، قبل از شروع تزریق می توان از 100 میلی گرم متیل پردنیزولون وریدی و یا معادل آن از سایر داروهای کورتیکوستروئیدی استفاده نمود

ت) درمان لنفوم غیر هوچکین با خصوصیات Diffuse, Large B cell, CD20 Positive با رژیم CHOP یا سایر داروهای آنتراسیگلین.

بزرگسالان:mg/m2 375 وریدی در روز اول هر دوره شیمی درمانی تا حداکثر 8 انفوزیون

ریتوکسیمب لوپوس

ریتوکسیمب برای کنترل سرطان
مکانیسم اثر ریتوکسیمب
این دارو یک آنتی بادی مونوکلونال بر علیه آنتی ژن CD20 است که بر روی سطح لنفوسیت های B طبیعی و بدخیم یافت می شود. آنتی ژن CD20 همچنین بر روی بیش از %90 لنفوم های غیر هوچکینی B-cell اکسپرس می شود

فارماکوکینتیک

غلظت سرمی و نیمه عمر ریتوکسیمب با مقدار دارو متناسب می باشند. این دارو به لنفوسیت های B متصل می شود

قیمت آمپول rituximab

نحوه اثرگذاری آمپول ریتوکسیمب
نکات مهم قبل از مصرف داروی ریتوکسیمب
برای اینکه مطمئن شوید این دارو برای شما بی خطر است٬ در مورد سابقه ها و حساسیت های زیر حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید

بیماری کبدی یا هپاتیت B (و یا اگر شما ناقل هپاتیت B می باشید)
بیماری کلیوی
لوپوس اریتماتوی سیستمیک (SLE)
بیماری ریوی، یا اختلال در تنفس
یک سیستم ایمنی ضعیف (ناشی از یک بیماری یا با استفاده از برخی از داروها)
عفونت اخیر یا فعال، از جمله تبخال، زونا، سیتومگالوویروس، آبله مرغان، پاروویروس، ویروس غرب نیل، هپاتیت C، و یا …
سابقه بیماری قلبی، آنژین صدری (درد قفسه سینه)، یا اختلال ریتم قلب
اگر شما داروهای ورم مفاصل خاص در گذشته، از جمله adalimumab به (حمیرا)، certolizumab (Cimzia)، golimumab (Simponi)، اتانرسپت (انبرل)، و یا Infliximab و (رمی کید) استفاده میکردید
مکانیسم ریتوکسیمب

نکات دانستنی قبل از تزریق ریتوکسیمب
چگونه باید ریتوکسیمب را مصرف کنید؟
مبترا به داخل ورید از طریق IV تزریق می شود. یک پزشک این تزریق را برای شما انجام می دهد. این دارو به طور روزانه دادهنمی شود. برنامه شما به شرایط درمانی بستگی دارد که باید براساس آن درمان شوید. دستورالعمل پزشک خود را در مورد دوز مصرفی با دقت بسیار دنبال کنید

برای اینکه مطمئن شوید که شما شرایطی ندارد که نیاز به جلوگیری از استفاده از این دارو باشد، پزشک شما از شما درخواست آزمایش خون خواهد کرد

قبل از هر تزریق، شما ممکن است داروهای دیگری را برای جلوگیری از عوارض جانبی خاصی از این دارو مصرف کنید

در حالی که شما این دارو را مصرف می کنید، به آزمایش های مکرری نیاز دارید

عوارض ریتوکسیمب

چگونگی استفاده از ریتوکسیمب
اگر شما تا به حال هپاتیت B داشته اید، به پزشک خود اطلاع دهید. این دارو می تواند باعث برگشت این وضعیت و یا بدتر شدن حال شما شود

شما ممکن است نیاز به تست های عملکرد کبدی مکرر در طول درمان و برای چند ماه پس از توقف استفاده این دارو داشته باشید

اگر شما نیاز به عمل جراحی دارید، قبل از انجام عمل به جراح خود در مورد استفاده از این دارو اطلاع دهید

اگر شما یک دوز تزریقی از این دارو را فراموش کرده اید، با پزشک خود تماس بگیرید

از آنجایی که این دارو توسط یک پزشک متخصص در یک محیط پزشکی داده می شود، مصرف بیش از حد بعید است که رخ دهد

در حین استفاده از این دارو هرگز یک واکسن “زنده” را دریافت نکنید، و از تماس با هرکسی که به تازگی یک واکسن زنده دریافت کرده است، جلوگیری کنید. این موارد یک فرصت است که این ویروس بتواند به شما منتقل شود. واکسن های زنده شامل واکسن سرخک، اوریون، سرخجه (MMR)، روتاویروس، حصبه، تب زرد، آبله مرغان، زوستر (زونا)، و آنفولانزا هستند

داروی مبترا

شرایط استفاده از آمپول ریتوکسیمب
مصرف ریتوکسیمب در دوران بارداری و شیردهی
FDA رده بندی بارداری :گروه C

مشخص نیست که این دارو برای کودک شما مضر باشد٬ اما اگر باردار هستید یا قصد بچه دار شدن را دارید حتما در استفاده از این دارو با پزشک خود مشورت نمایید. اگر مادر در دوران بارداری از ریتوکسیمب استفاده می کرده٬ می تواند سیستم ایمنی بدن یک نوزاد تازه متولد شده را تحت تاثیر قرار اگر شما در حین مصرف دارو٬ باردار شدید٬ هرگز به صورت سرخود مصرف این دارو را قطع نکنید و درباره قطع مصرف دارو حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید

هنوز معلوم نیست که آیا این دارو از طریق خون به شیر مادر وارد می شود و یا می تواند به کودک شیرخوار آسیب برساند. اما اگر شما نوزاد شیرخوار دارید حتما پزشک خود را در مصرف این دارو مطلع سازید

عوارض امپول ریتوکسی مب

عوارض آمپول ریتوکسیمب در بارداری و شیردهی
موارد منع مصرف ریتوکسیمب
این دارو در صورت وجود حساسیت مفرط با واسطه IgE یا واکنش های آنافیلاکتیک به پروتئین های موش یا هر یک از اجزای این محصول، نباید مصرف شود

اثر بر آزمایشهای تشخیصی

باعث افزایش گلوکز، LDH و کاهش کلسیم ، هموگلوبین و هماتوکریت و همچنین کاهش نوتروفیل، پلاکت و تعداد WBC می شود

عوارض جانبی داروی مبترا یا ریتوکسیمب
عوارض وابسته به انفوزیون:شامل تب لرز تهوع برونکواسپاسم دیسپنه در بسیاری از بیماران بخصوص در دوز اول مشاهده میشود.لرز و تب در بیشتر بیماران با تجویز مابترا مشاهده میشود

دیگر علائم وابسته به انفوزیون شامل تهوع خستگی سردرد خارش برونکواسپاسم دیس پنه حساسیت زبان یا گلو آنژیو ادم رینیت استفراغ کاهش فشار خون گرگرفتگی و درد در محل های مبتلا بعد از 30 دقیقه تا 2 ساعت بعد تجویز ایجاد میشود و با قطع انفوزیون برگشت پذیر است

جهت مراقبت حمایتی از این بیماران محلول نرمال سالین تزریقی دیفن هیدرامین و استامینوفن باید تجویز شود. وقوع این عوارض در دوز های بعدی کمتر شده و در دوز هشتم تقریبا از بین میرود

به علت کاهش Ig در 30 درصد موارد احتمال ایجاد عفونت میباشد.(18.8 عفونت باکتریایی و 10.4 موارد عفونت ویرال و 104 عفونت قارچی)

عوارض هماتولوژی:1.7 درصد ترومبوسیتوپنی و 4.2 درصد نوتروپنی و 1.1 درصد بیماران دچار آنمی شدید مواردی از آنمی آبلاستیک و همولیتیک با این دارو مشاهده شده است

عوارض قلبی:در 18.8 بیماران کاهش آریتمی قلبی و آنفارکتوس وجود دارد

همچنین بخوانید:

• درمان کبودی و ورم چشم در اثر ضربه
• رژیم 15 روزه برای لاغری دور کمر
• خواص جادویی چای ترش و نحوه درست کردن آن

ریتوکسیمب چه عوارضی دارد؟
تداخلات دارویی ریتوکسی مب
تراستوزوماب , تلمیسارتان , اسپیرونولاکتون , دفریپرون , فینگولیمود , اینترفرون بتا- 1a , فنتولامین مزیلات , بیزوپرولول , هیدروکلروتیازید ,والسارتان , وراپامیل

هشدارهای ریتوکسیمب
1- واکنش های شدید کشنده طی 24 ساعت از انفوزیون گزارش شده است ، تقریبا 80% این واکنش ها در انفوزیون اولیه رخ می دهد. انفوزیون قطع شود و درمان پزشکی برای واکنش های انفوزیون درجه 3 و 4 آغاز گردد

2- بیماران دارای توده (Burden) وسیع توموری ، انفیلتراسیون تومور ریوی یا نارسایی ریه ممکن است در معرض واکنش های شدید جلدی-مخاطی قرار بگیرند

هشدار مبترا

نکاتی مهم برای استفاده از ریتوکسیمب
نکات قابل توصیه درباره ریتوکسیمب
1-شمارش کامل خونی و پلاکتی در فواصل منظم انجام شود. در بیماران دارای سیتوپنی (کاهش تمامی رده های سلولی خون) این مورد با فواصل زمانی کوتاهتر صورت پذیرد

2-حین انفوزیون و بعد از انفوزیون برای بیماران دارای علائم بالینی آریتمی ،دارای سابقه آریتمی یا آنژین مونیتورینگ قلبی انجام شود

3-بیماران آرتریت روماتوئید حین انفوزیون از نظر عمل کلیه ،تعادل مایعات بدن ، واکنش های انفوزیون و عفونت تحت نظر گرفته شوند

نکات مبترا

دانستنی هایی از چگونگی تاثیرگذاری ریتوکسیمب
نگهداری داروی ریتوکسیمب
در یخچال نگهداری شود
محلول آماده به مدت 24 ساعت در دمای یخچال و به مدت 12 ساعت در دمای 25-15 درجه قابل نگهداری است
چون در ویال ماده آسپتیک وجود ندارد باید سریعا مصرف شود

منبع :tebsonti.blog

بد اخلاقی و زود رنجی

همه ی ما تجربه ی بداخلاقی های گاه و بیگاه خودمان را داریم که علت آن ها را نمی دانیم. وقتی آستانه ی تحمل ما کم می شود نسبت به هر مسأله ی کوچکی حساس

می شویم و ناگهان از کوره در می رویم. اما این بداخلاقی ها بی علت نیست و اغلب دلیلی پزشکی برای آن ها وجود دارد.

۱- کمبود خواب

اگر می خواهید همیشه روحیه ی خوبی داشته باشید خواب کافی را در اولویت خود قرار دهید و سعی کنید روزانه ۷ تا ۹ ساعت بخوابید. خواب نقشی اساسی در سلامت روانی

دارد، بنابراین کمبود آن باعث بداخلاق شدن شما می شود. درست مثل نوزادی که گریه می کند و وقتی او را می خوابانید حال بهتری دارد.

۲- زوال عقل

وقتی شروع به فراموش کردن چیزهای کوچکی مثل صحبت های دیگران یا جای کلیدهایتان می کنید، طبیعی است که ناامید و بداخلاق شوید. وقتی نیازهای ما برطرف نمی شود

دچار ناامیدی می شویم و این ناامیدی می تواند به شکل بداخلاق شدن و خشم نسبت به دیگران خود را نشان دهد.

۳- دردهای مزمن

دردهایی مثل کمر درد که در ظاهر ارتباطی به روحیه ی شما ندارند، می توانند شما را بداخلاق تر از معمول کنند. ما اغلب مایل نیستیم به دردهای خود اقرار کنیم بنابراین این

مسأله به شکل بداخلاق شدن بروز پیدا می کند.

۴- افسردگی خفیف

افسردگی درجات مختلفی دارد، از افسردگی خفیف که جزئی از زندگی عادی بشر است گرفته تا افسردگی بالینی که صدمه ای جدی به زندگی شخص وارد می کند.

افسردگی خفیف مشکلات شدید افسردگی بالینی را ندارد اما باعث می شود فرد دائما بداخلاق و بدبین باشد.

۵- اضطراب

نگرانی برای زمان تحویل یک پروژه یا برنامه ی پیش رو دلیل کافی ای برای عصبی بودن یک شخص است. اما کسانی که مبتلا به اختلالات اضطرابی هستند همواره چنین

احساسی را تجربه می کنند. وقتی مضطرب هستید، میزان تحریک پذیری شما بالا می رود و هر اتفاق کوچکی کافی است تا عصبانی شوید.

۶- مصرف بیش از اندازه ی کافئین

کافئین ماده ای شیمیایی است که تأثیر زیادی بر مغز دارد. این ماده باعث هوشیاری می شود و اگر به قهوه اعتیاد داشته باشید، وقتی از کافئین محروم باشید زودرنج و دچار

خستگی مفرط می شوید. به علاوه، مصرف بیش از اندازه ی قهوه هم باعث بداخلاق شدن می شود.

۷- نارسایی قلبی

افرادی که دچار نارسایی قلبی هستند با مشکلات زیادی مثل خستگی مفرط، مشکلات تنفسی و مصرف داروهای مختلف دست و پنجه نرم می کنند. این مشکلات باعث عصبی

شدن شخص می شود. علاوه بر این، مشکلات قلبی، گردش خون در مغز را مختل می کند. مغز کنترل احساسات را بر عهده دارد، بنابراین هر چیزی که به گردش خون در مغز،

به ویژه بخش های قدامی آن صدمه بزند می تواند منجر به بداخلاقی شود.

۸- اختلال پیش قاعدگی

بسیاری از زنان در چند روز پیش از قاعدگی خود دچار نوسانات روحی می شوند، اما اگر این علائم بیش از یک هفته طول می کشد، احتمالا دچار اختلال پیش قاعدگی هستید

که شدت بیشتری دارد. در سندروم پیش قاعدگی تغییرات هورمونی باعث نوسانات روحی می شود. این مسأله در بعضی زنان شدت زیادی دارد و طولانی مدت است و مشکلات

زیادی برای آن ها به وجود می آورد.

۹- دوران پیش از یائسگی

هورمون های بعضی زنان پیش از شروع دوران یائسگی دچار نوسانات سریعی می شود. این مسأله منجر به بروز علائمی مانند بی خوابی، گرگرفتگی و حساس شدن فرد

می شود. این نوسانات سریع و شدید در هورمون های زنانه، به ویژه هورمون پروژسترون رخ می دهد. پروژسترون هورمون زودرنجی در زنان است.

۱۰- اختلال کم توجهی

افرادی که دچار اختلال کم توجهی هستند حساس و زودرنج می شوند چون قادر به تمرکز نیستند و نمی توانند کارهایشان را به سر انجام برسانند و انتظاری که از آن ها می رود

بیش از توانایی آن ها است.

۱۱- ضربه مغزی

آسیب دیدن سر می تواند باعث ضربه مغزی شود، حتی اگر شخص هوشیاری خود را از دست نداده باشد. علاوه بر احساس ضعف و سرگیجه، به تغییرات بلند مدت در روحیه ی

خودتتوجه باشید. اگر به مدت ۱۰ روز بعد از آسیب دیدن سر متوجه تغییر در رفتار و زودرنج شدن بی دلیل خود شدید، ممکن است دچار ضربه مغزی شده باشید.

۱۲- قرص های لاغری

قرص های لاغری به سوخت و ساز بدن سرعت می بخشند، اما باعث تعریق بدن می شوند و شخص را عصبی و پرخاشگر می کنند.

همچنین بخوانید:

• خواص جادویی چای ترش و نحوه درست کردن آن
• کودکان ناقل ویروس کووید۱۹ هستند یا نیستند؟
• شیوه مصرف و تاثیرات “پرازوسین”

۱۳- داروها

تغییرات روحی می توانند از عوارض جانبی داروها باشند. برای مثال داروهای تجویزی برای آلرژی ها و آسم از این نوع هستند. دوز بالای داروی پردنیزون نوعی عامل فیزیولوژیک

تنش زا است که می تواند باعث زودرنجی شدید مصرف کننده شود.

وقتی غده ی تیروئید بیش از اندازه هورمون تولید می کند، شخص دچار تپش قلب و تعریق شدید می شود. این مسأله باعث ناراحتی شخص می شود و در نتیجه او را حساس

و زودرنج کند.

۱۵- اختلال شخصیتی وسواس

کسانی که وسواس نظم و تمیزی دارند، در صورتی که چیزی از قاعده خارج شود بیشتر مستعد عصبانیت هستد. افراد وسواسی تا زمانی که به آن ها اجازه بدهید هر کاری که

مایلند انجام بدهند حال خوبی دارند، اما اگر در روتین آن ها اخلال ایجاد کنید با شما بداخلاقی می کنند.

۱۶- اختلال شخصیتی خود شیفتگی

افراد مبتلا به اختلال شخصیتی خودشیفتگی بیش از دیگران دچار خود بزرگ بینی هستند. آن ها در مورد خودشان زیاد صحبت می کنند و اگر همین میزان توجه را از دیگران دریافت

نکنند، مورد تأیید قرار نگیرند و یا از آن ها انتقاد شود، بداخلاق می شوند.

۱۷- اعتیاد

افراد معتاد، به ویژه کسانی که به الکل و کوکایین اعتیاد دارند، در زمان ترک، بداخلاق می شوند. الکل میزان ماده ی دوپامین را در «مرکز پاداش» مغز افزایش می دهد،

بنابراین وقتی این میزان کاهش می یابد، فرد دیگر احساس خوشایند ناشی از آن را تجربه نمی کند و در نتیجه پرخاشگر می شود.

منبع:darovadarman

کبودی چشم چیست و چه کاری می توانم انجام دهم؟

رنگ آبی تیره و کبودی در بافت اطراف چشم ، را سیاهی چشم می گویند. این اتفاق می افتد زیرا مویرگ ها ، یا رگ های خونی ریز خون ، در زیر پوست ترکیده و نشت کرده اند.

هنگامی که مایعات در فضای اطراف چشم جمع می شوند ، کبودی ، تورم و پف چشم ایجاد می شود. این باعث می شود باز کردن چشم دشوار شود و بینایی ممکن است به طور موقت تار شود. ممکن است در اطراف چشم درد وجود داشته باشد و احتمالاً سردرد نیز وجود داشته باشد.

هرگونه خونریزی در داخل چشم نیز به مراقبت های پزشکی احتیاج دارد ، زیرا ممکن است آسیب چشم دیده شود که می تواند منجر به مشکلات بینایی شود.

علل کبودی چشم :

دعوا، سقوط و تصادفات جاده ای علل عمده کبودی چشم است.

وقتی چیزی به روی صورت فرد ضربه می زند، سیاهی چشم رخ می دهد. این می تواند یک توپ ، یک مشت ، یک درب یا یک مورد دیگر باشد.

سیاهی چشم نیز می تواند بعد از برخی از انواع جراحی دندان یا زیبایی ایجاد شود. کبودی می تواند چند روز طول بکشد.

یک سیاهی چشم به خودی خود خطرناک نیست و تغییر رنگ معمولاً به دلیل کبودی در اطراف چشم است. با این حال ، گاهی اوقات ، این می تواند نشانه وضعیت جدی تر باشد.

کبودی در اطراف هر دو چشم ، معروف به چشم راکون ، ممکن است یک شکستگی جمجمه یا نوع دیگری از آسیب دیدگی سر باشد. این امر نیاز به توجه فوری پزشکی دارد.

اثرات و علایم سیاهی چشم:

اگر فردی به ناحیه اطراف چشم آسیب وارد کند ، احتمالاً متوجه تورم می شوید.

با گسترش تورم ، رنگ پوست تغییر خواهد کرد. ابتدا قرمز رنگ خواهد بود ، سپس به تدریج به رنگ آبی تیره ، بنفش تیره و احتمالاً سیاه تغییر خواهد کرد.

ممکن است درد به طور مداوم احساس شود ، یا فقط اگر کسی منطقه آسیب دیده را لمس کند.

گاهی اوقات یک لکه قرمز روی چشم وجود دارد. این یک خونریزی زیر انسداد است. این خونریزی معمولاً بعد از 2 تا 3 هفته بهبود می یابد.

طی چند روز تورم کاهش می یابد و تغییر رنگ می یابد. رنگ های تیره بعد از چند روز به تدریج محو می شوند ، از آبی تیره ، بنفش یا سیاه تا سبز مایل به زرد.

ممکن است مشکلات بینایی ، مانند تاری دید رخ دهد.

سیاهی چشم معمولاً طی 1 تا 2 هفته به طور طبیعی از بین می رود و نیازی به مراقبت پزشکی ندارد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید ؟

در صورت وجود خون روی چشم یا سردرد شدید باید به پزشک مراجعه کنید.

کبودی و سیاه چشم معمولا بدون مداخله پزشکی بهبود می یابد ، اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از جدی بودن باشد. در این حالت ، ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی باشد.

بزرگترین نگرانی در مورد هرگونه آسیب دیدگی در سر ، اطمینان از عدم وجود شکستگی جمجمه ، عدم وجود هماتوم در ساختارهای مهمی مانند چشم و عدم خونریزی و تورم در مغز است.

تعدادی از علائم ممکن است نشانگر وجود این عوارض باشد.

در صورت بروز موارد زیر ، فرد به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد:

– خونریزی از بینی یا گوش

– خون روی سطح چشم یا عدم توانایی در جابجایی چشم

– سیاهی دو چشم ، که ممکن است نشانه یک جمجمه شکسته باشد.

– از دست دادن هوشیاری در هنگام تصادف یا بعد از آن

– تشنج یا استفراغ

– مشکلات بینایی پایدار

– دوبینی

– احساس اینکه چیزی در چشم است

– مشکل در جابجایی چشم ها

– سردردی که بیش از 2 روز طول بکشد

درمانهای خانگی کبودی چشم :

سیاهی چشم معمولاً طی 1 تا 2 هفته به طور طبیعی از بین می رود

• استفاده از بسته یخ می تواند به تسکین درد و تورم کمک کند ، اما به طور مستقیم از یخ استفاده نکنید.

• کمپرس سرد و گرم می تواند به تسکین سیاهی چشم کمک کند.

• یخ می تواند به تسکین تورم و ناراحتی سیاهی چشم کمک کند. فرد باید حدود 15 دقیقه هر ساعت در طول روز اول و پنج بار در طول روز دوم از کمپرس یخ استفاده کنید.

کارهایی که نباید انجام داد:

• بسته‌ی یخ را به سختی فشار ندهید.

• یخ را مستقیماً روی قسمت آسیب دیده نمالید.

• یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید.

• فرد باید از یک بسته یخ پیچیده شده در پارچه یا کیسه استفاده کند.

در روز سوم ، یک کمپرس گرم ممکن است کمک کند.

همچنین بخوانید:

اثر درمانی مبندازول
مسکن قوی برای دندان درد کدام است ؟بیماری پروانه‌ای یااپیدرمولیزیبولوسا

نکته:

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد قرار دادن گوشت خام روی سیاهی چشم به بهبودی آن کمک کند. گوشت خام حاوی باکتری هایی است که نباید با مخاط چشم در تماس باشند.

فرد باید در طول روند بهبودی از چشم خود محافظت کند.

هنگام خواب ، سر از بقیه بدن بالاتر باشد.

استفاده از داروهای ضد درد مناسب ، مانند استامینوفن

از مصرف ایبوپروفن و آسپیرین خودداری کنید ، زیرا آنها غلظت خون را کاهش می دهند. این می تواند منجر به خونریزی و کبودی بیشتر شود.

درمان پزشکی کبودی چشم :

پزشک به طور معمول درمان خانگی مانند یخ و استامینوفن را توصیه می کند.

اگر به یک آسیب جدی تر مثلاً شکستگی در استخوانهای صورت شک کنند ، فرد را به یک متخصص ارجاع می دهند.

منبع: drkhani.wordpress

برای لاغری دور کمر چه طور و چه مواد غذایی مصرف کنیم ؟

رژیم غذایی مخصوص کوچک کردن سایز و لاغری دور کمر در 15 روز

چای در سرتاسر دنیا شناخته شده است می توانید چای را تقریبا با هر جز تشکیل دهنده آماده کنید. فواید سلامتی چای طبیعی در این روزها رایج شده است؛ قیمت ها نیز بالا رفته است. اما اگر بگوییم می توانید چای را از یکی از ترکیبات موجود در دسترس تهیه کنید چه ؟ تعجب می کنید در مورد چه چیزی داریم صحبت می کنیم گیاه چای ترش هستند که می توانند در باغچه تان به وفور دیده شوند. حالا، بیایید در این بخش از سلامت نمناک نگاهی به نحوه استفاده از این گیاه دارویی و چه زمانی و چرا از آن استفاده نکنیم، بیندازیم.

چای ترش را بیشتر بشناسید
نام علمی – Hibiscus sabdariffa
منشا – آفریقا
نوع گیاهی – Shrub
نام دیگر – Roselle

بسیاری از ما این گل را با گل سرخ معمولی ، که فقط یک گل تزیین است و هیچ گونه کاربرد دارویی ندارد ، اشتباه می گیریم. از سوی دیگر، از فواید سلامتی آن همانند گل ها، میوه ها ( برای درست کردن چای ) استفاده می کنند. این چای خاص ازکالیکس خشک بارنگ های روشن درست می شود . با این حال، این نوشیدنی قرمز طعم ترشی دارد که می تواند دهان را جمع کند. مزه تند آب قره قاط را به خاطر می آورید ؟ خوب، بله. مزه مشابهی دارند. می توان با توجه به سلیقه یعنی، داغ و یا سرد مصرف کرد. و درست مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و کاملا بدون کافئین است – برای کسانی که می خواهند از آن دور باشند.البته نمی گوییم کافئین بدون هیچ مزیتی است، واقعا برای تامین یک منبع فوری انرژی مفید است. اما عوارض جانبی آن را نمی توان نادیده گرفت.

این گیاه دارویی دارای صدها گونه است که براساس زیستگاه و آب و هوا متفاوت است. متداول‌ترین نوع آن که برای آماده سازی چای از آن استفاده می‌شود Hibiscus sabdariffa نام دارد. چای ترش منبع غنی آنتی اکسیدان های است که از سلول‌ها در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. همچنین با تجزیه چربی‌های درون بدن به عملکرد مناسب کبد در طولانی مدت کمک می‌کند. در ادامه به برخی فواید این گیاه دارویی اشاره می‌شود.

جوان سازی پوست صورت

چای ترش خواص آنتی اکسیدانی داشته و چون سرشار از ویتامین C می باشد باعث کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود.

پاک سازی پوست صورت

چای ترش دارای سورفکتانت های طبیعی بوده و به عنوان یک اسکراب و پاک کننده طبیعی پوست صورت باعث پاکسازی پوست صورت و از بین بردن سلول های مرده پوست می شود.
ماسک پاک کننده صورت

1 قاشق غذاخوری گیاه چای ترش و 1 قاشق غذا خوری عسل را در یک لیوان آب بریزید و بگذارید 30-40 دقیقه دم بکشد، سپس می توانید مقداری سبوس جو دوسر به آن اضافه کرده و بر روی صورت و گردن بمالید، بگذارید 10-15 دقیقه بماند و بعد از آن اول با آب گرم و سپس با آب سرد خوب بشویید.

درمان زخم

مطالعات متعدد نشان داده که عصاره ی چای ترش باعث بهبودی زخم می شود.

تقویت و افزایش رشد مو

برگ های گیاه چای ترش باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.
ماسک چای ترش برای مو

10 تا 15 برگ گل جامائیکا را در روغن نارگیل بیندازید و بگذارید 3-6 هفته در محل تاریک و سرد بماند، سپس این روغن را بر روی مو ها و پوست سر ماساژ دهید تا باعث تقویت و افزایش رشد مو شود.

کمک به کاهش وزن

نوشیدن منظم چای ترش می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. برخی مطالعات نشان داده اند که افراد دارای اضافه وزن بعد از ۱۲ هفته مصرف عصاره چای ترش، شاهد کاهش وزن و چربی بدن شأن بودند.

چای ترش برای جلوگیری از فشارخون

آیا احساس سرگیجه و افزایش ناگهانی دمای بدن را دارید؟ وقتشه که فشار خونتان را چک کنید. اگر فشار بالا است چای قرمز بنوشید تا آن را پایین بیاورید. این چای به کاهش خطر فشار خون مشهور است.

چای ترش برای کاهش کلسترول

در زندگی سریع امروز، می توانیم اکثریت افراد را ببینیم که در حال مبارزه با بیماری های مرتبط با کلسترول هستند، شایع ترین علت افزایش سطح ال دی ال – کلسترول است. بسیاری از داروهای تجاری هستند که برای کنترل کلسترول تبلیغ می شوند حتما چای ترش را امتحان کنید.

چای ترش برای کاهش قند خون

چای ترش برای کسانی که دیابت نوع دو دارند مفید است. همه ما می دانیم دیابت می تواند مهلک باشد. اما آیا می دانستید که این چای می تواند به شما کمک کند.

چای ترش برای حفاظت از کبد

همه ما اهمیت کبد در بدن را میدانیم هر نوع مشکلات مربوط به کبد میتواند زندگی را مختل کند پس چای ترش بنوشید.

دفع عفونت‌های باکتریایی

باکتری‌ها میکروارگانیزم های هستند که می‌توانند موجب بروز برخی عفونت‌ها نظیر ذات الریه یا برونشیت شوند. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه دارویی به دوری بدن از عفونت باکتریایی کمک می‌کند.

پیشگیری از سرطان

این گیاه دارویی حاوی پلی فنول ها، ترکیبات معروف به خاطر داشتن خواص ضدسرطانی، است. در برخی مطالعات هم نشان داده شده است که عصاره چای ترش می‌تواند موجب اختلال در رشد سلولی شود.

چای ترش برای درمان گرفتگی های قاعدگی

نوشیدن چای گرم به تسکین گرفتگی عضلات دردناک کمک می کند. اما برای تسکین فوری نوشیدن چای ترش را زیاد کنید.

چای ترش برای درمان افسردگی

با افزایش انتظارات و سطح استرس افسرده شدن آسان است. در میان روش های غلبه بر افسردگی، چای ترش ولرم مناسب است.

چای ترش برای هضم بهتر

چای ترش می تواند عملکرد مثانه و شکم را بهبود بخشد.

چای ترش برای خنک کردن بدن

شاید مضحک به نظر برسد؛ چای ترش می تواند تشنگی را فرو بنشاند به همین دلیل است که بیشتر ورزشکاران آن را می نوشند.

مضرات چای ترش برای بیماران سرطانی:

چای ترش بر سلول های سرطانی پوست و مغز تاثیر می گذارد. موسسه سرطان ملی دریافت که اگر تحت شیمی درمانی و یا پرتو درمانی قرار دارید ، باید از خوردن این چای اجتناب کنید چون ممکن است موجب مشکلاتی در هنگام تداخل با داروهای سرطان شود. این یکی از بهترین اثرات جانبی چای است که باید از آن آگاه باشید.

اثرات توهمی چای ترش :

چای ترش می تواند اثرات توهم زا داشته باشد و بسیاری از مردم پس از خوردن آن احساس سبکی و حتی مستی می کنند. به یاد داشته باشید هنگام رانندگی یا استفاده از ماشین آلات در هنگام صرف چای بیشتر مراقب باشید.

همچنین بخوانید:

• علت عفونت دندان و درمان آن با روش های خانگی
• بهترین راهکارها برای کاهش هورمون استرس
• انواع روش های جلوگیری از بارداری

چای ترش و عوارض آن

مصرف چای ترش باعث اثرات توهمی می شود

نحوه آماده سازی چای ترش :

مواد لازم:

دو قاشق چای ترش خشک

یک فنجان آب جوش

– عسل یا شکر قهوه ای ( به سلیقه )

طعم های دیگر ( دارچین، نعنا ) – اگر می خواهید یک چایی قوی و تند بخورید.

این روش کاملا ساده است؛ درست مانند درست کردن هر چای گیاهی دیگر. با ریختن آب جوش در یک قوری شروع کنید و گل های خشک شده را در آن بریزید. بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد بستگی به این دارد که در چه حد چای غلیظ باشد . طعم های انتخابی خود را اضافه کنید و عسل را به چای ر اضافه کنید و داغ بنوشید.

منبع: drkhani

نتیجه این تحقیق، تاکیدی است بر اهمیت رعایت فاصله گیری فیزیکی و ضدعفونی کردن دقیق مدارس در زمانی که کودکان به مدارس برمی‌گردند.

متخصصان کره‌ای در این مطالعه می‌گویند در نمونه مخاط بینی ۹۱ کودک که بعضی علائم خیلی خفیف را تجربه کرده یا اصلا علائم بیماری نداشتند، ویروس کرونا به مدت ۳ هفته مشاهده شده و ماندگاری داشته است. بر اساس این نتیجه که ویروس در بینی آنها وجود دارد، پزشکان می‌گویند این کودکان می‌توانند ویروس را سرایت دهند.

متخصصان کره جنوبی روی افرادی آزمایش کردند که هیچ علائمی نداشتند و پس از ایزوله کردن بیماران، به طور مرتب از آنها نمونه آزمایش گرفتند تا به طور کامل عاری از ویروس شدند.

این تحقیق، یافته جدیدی به ما می‌دهد درباره اینکه کودکان می‌توانند حامل ویروس باشند و ظرفیت انتقال و پخش آن به دیگران را دارند. با این حال هنوز به درستی ثابت نشده است ویروسی که در بینی کودکان پیدا شده، هنگام انتقال به بزرگسالان چگونه خواهد بود و میزان سرایت آن نیز چقدر خواهد بود؟

دکتر رابرت د بایسی، رئیس بخش بیماری‌های واگیر در بیمارستان ملی کودکان در واشنگتن دی‌سی می‌گوید: غیرمنطقی است اگر تصور کنیم که کودکان هیچ نقشی در سرایت بیماری ندارند، چون آنها می‌توانند حامل ویروس باشند.

اما در مقابل پروفسور کالم سمپل استاد بهداشت کودک در دانشگاه لیورپول می‌گوید: وجود علائم ژنتیکی ویروس در نمونه مخاط مجاری تنفسی مساوی با قدرت انتقال آن نیست، به ویژه در افرادی که علائم مهم از جمله سرفه و عطسه را ندارند.

هرچند برخی متخصصان بر اساس یافته‌های قبلی همچنان معتقدند که کودکان می‌توانند ناقل بیماری به بزرگسالان باشند.

همچنین بخوانید:

دلایل جسمی و روحی بد اخلاقی و زود رنجی
درمان کبودی و ورم چشم در اثر ضربه
مسکن قوی برای دندان درد کدام است ؟

عوارض و درمان های پرازوسین

(به انگلیسی:PRAZOSIN)

رده درمانی:داروهای کاهنده فشارخون آلفا بلوکر

اشکال دارویی:قرص

پرازوسین چه خصوصیاتی دارد ؟

مقدار و نحوه مصرف:

مقدار مصرف هر دارو را پزشک تعیین می کند ولی مقدار مصرف معمول دارو به قرار زیر است

درمان فشار خون بالا: